体力をつけなきゃね😊 夕飯は焼肉

先々週は、母のお世話と、法事関係でバタバタしたせいで、殆ど寝込んでしまった。

今朝、ようやくスッキリ目が覚めました。

こりゃあいかん！

しっかり食べにゃあ！

という事、夕飯は肉を焼きました。

夫は、朝仕事に行ったのですが、しんどい、と言って、午前中に帰宅。

食事は？と言うと、トマト一個🍅、トウモロコシ一本、お茶漬け一杯のみ。

タンパク質、ビタミン、ミネラル不足です。

ちゃんと食事をしないと、身体が持たないのにねえ。

困ったちゃんです。