河童爺様へ スムージーの作り方
河童爺様へ
コメントに書きましたグリーンスムージーの作り方です。
要するにバナナジュースです。
良かったらお試しくださいませ。
バナナでとろみがつきますので、飲みやすいかもしれません。
最初は牛乳や豆乳は少なめで、とろみがつき過ぎてましたら、牛乳か豆乳を加えて薄めてくださいませ。
用意するものは、バナナ、ニンジンや小松菜などの野菜（バナナジュースの場合は野菜なしで）、リンゴなど。
野菜を適当な大きさに切って
バナナと一緒に、ミキサー、またはブレンダーのケースに入れる。
牛乳、または豆乳を加えて
ミキサー、またはブレンダーのスイッチオン！！
ガーッ、ガーッ、ガーッと数回やったら出来上がり。
