孫去りて 夫よ今日から ダイエット！！

 

娘の里帰り出産中は、娘や孫のことで、夫の食事には、とてもじゃないけど手が回りませんでした。

 

夫はそれをよいことに、ご飯もしっかり食べて、おやつもいっぱい食べていました。

 

何しろ、娘のだんなちゃんの実家から、たくさんオお菓子や果物が送られてきましたから。

 

まだあまってるくらいあります。

 

さすがに、うさママも、それをおすそ分けというわけには行きません。

 

目をつぶっておりました。

 

さて、夫はただま、体重は７６キログラム。

 

ダイエットで一番やせたときから見て、６キログラムのプラスです。

 

毎月１キログラム増えたことになります。

 

しかもお医者さんに行ってません。

 

もう、本人の自覚しかないとほおってはありますが、まあ、せめてうさママに出来ることだけでもいたしましょう。

 

 

画像の献立は、ご飯１６０グラム。焼き鮭１切れ、大根の葉の炒め煮、小芋、大根、

 

薄揚げ、青梗菜の煮物です。

 

娘たちがいるあいだに、ハンバーグなどをしっかり食べてます。

 

しばらくお魚で行きましょう（*^_^*）