かぼちゃのダイエットパン パン焼き戦隊コネレンジャー祭り２０１０
フライングでＵＰします。
明日は、朝９時から、午後２時ごろまでボランティアがあります。
だから、今日させていただきます。
トラバは明日です。
元気ママとまっきぃさんとブログが主会場です。
最後にアドレスを貼り付けてますので、皆さんご訪問ください。
すごいのが拝見できますよ。
うさママのはお目汚しです。
強力粉２５０グラムにドライイースト小さじ１、
塩ひとつまみで炊いたかぼちゃを９０グラムほど、かぼちゃの煮汁は適当に入れました。
生地を５０グラムずつ位に分割して１０個焼きました。
１個、７６～８０キロカロリーくらいです。
砂糖抜き、オイル抜きで作りましたが、焼きたてはおいしいです。
さめてからはどうでしょうね？？？？
元気ママのアドレス
まっきぃさんのアドレス
