５月の食卓から

 

 

５月１７日朝食

 

 

昼食

 

 

 

夕食

 

 

５月１８日朝食

 

 

５月１８日夕食

 

 

５月２０日朝食

 

 

５月２０日夕食

 

 

５月２１日朝食

 

 

５月２３日朝食

 

 

５月２３日夕食

 

５月は、１ヵ月間１０品目食品チェックシートを付けたので、

 

品目も結構揃えていました。

 

朝食と夕食がそろうようになりｒました。

 

食品バランスがよくなると、体調も良くなり、

 

体重もすくすくと元に戻ってきました。

 

やはり、口から食べることは、命の源ですねえ。