先日、夫の空腹振りがひどかったので、思い切って肉じゃがを作りました。 これは、ご飯やパンとジャガイモ類が同じ炭水化物に入るので避けていたのですが。 空腹感を満たさないと、本人もつらいし、ダイエットも続かないのではと思って作りました。 いつもは…
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