昨日のダウンを久々でしたね。 起きあがれないし、家事はまったくアウト。 生協さんが来てくれるのに、それに合わせて起きるのがつらかったこと．．．。 二日分、お薬飲み忘れるとこんなめに。 いかに薬に頼ってるかです。 でも、薬を杖として、ある程度の…