今日は、昨日よりは相当ましです。 結局土曜日から３日間ダウンしたのかな？ 昨日は、暑さがこもってるのに、汗も出ず。 今までにも何度かやってますが、これはきつい。 アイスノンを使って横になってました。 今日は、朝はまだ立ちくらみがしてましたが、お…